8 yıl önce
Başta Avrupa olmak üzere pek çok dünya ülkesinde bezlik ciddi bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Gelişen teknoloji ile beraber artan GDO’lu ürünler, hazır ve şoklu gıdaların yanı sıra üretimlerde kolaylık sağlayan trans yağ ve doymuş yağlar vücudumuza zarar veren ciddi ürünlerdir. Bu ürünlerin çoğu doğrudan alınmadığı için tespit edilmesi de dikkat gerektirmektedir. Bunun için özellikle diyete başlamadan önce bu gıdalar hakkında gerekli ve yeterli bilgileri edinmeli o şekilde diyete başlamalıyız. Genel olarak ilk diyetler kişilerin vermek istedikleri kilolardan kurtulmasını sağlamaz. Bunun temel nedenlerinden birisi uygulanan yanlış diyetlerdir. Diyet esnasında sadece en iyi yağ yakıcı ürünlerinin kullanılması çoğu zaman yeterli olmaz. Bunun yanı sıra vücudumuzun metabolizması hakkında da gerekli bilgilere sahip olmalıyız. Doğru diyeti seçmememiz kilo vermemize engel olur ya da beklediğimizden çok daha az kilo vermemizi sağlar. Bundan dolayı vücut tipine ve metabolizmaya bağlı olarak doğru diyetin seçilmesi oldukça önemlidir. Kendi başımıza yaptığımız diyetlerde ilk seferde doğru diyetin uygulanması bir hayli zor olduğundan dolayı bu ilk diyetler de çoğu zaman başarısızlıklarla sonuçlanır.
Obez bir vücut için doğru bir diyet programının uygulanması oldukça önemlidir. Aksi takdirde uygulanan diyet programı hiçbir zaman istediğiniz kadar yarar göstermez. Genel olarak diyet yapan kişiler özellikle ilk diyetlerini herhangi bir beslenme ve diyetisyen uzmanı ile görüşmeden yaptıklarından dolayı bu diyetlerden istedikleri sonuçları alamazlar. Bu durum kişilerde diyet yapma isteğini kırar. Bundan dolayı sonraki diyetlerde istenilen şekilde gayret gösterilememesi vücudun kilo vermeye karşı direncini artıracağı gibi kişide önce moral sonra da psikolojik yıpranmalar baş gösterebilir. Bundan dolayı doğru diyetin seçilmesi ve kararlı olunması oldukça önemlidir. Günümüzde kilo problemi yaşayan pek çok obez kişi bu gibi durumlardan dolayı kilo vermek istediği halde başarısız olmaktadır. Bundan dolayı da belki de bir ömür obez kalmayı kabullenmiştir. Kilo vermek aslında sandığınızdan çok daha kolaydır. En iyi yağ yakıcı ürünlerini kullanmanızın yanı sıra akşam yemeğinizi yedikten sonra hemen uyumamalı vücudunuzun bu sindirimi tamamlamasını beklemesiniz.
Brezilya seçimlerinden bu yana hemşire başvuruları %96 azaldı
Yapı ruhsatı verilen yapıların yüzölçümü %40,8 arttı
İstihdam endeksi yıllık %2,7 azaldı
Vega 100 Hap Kullananlar
Moskova'da konutların %10'undan fazlası yağmalandı